Białko serwetkowe jest to nic innego, jak naturalny suplement diety. Uważane jest za białko, które w swoim składzie zawiera małe ilości laktozy. Szczególnie stosowane przez osoby chcące rozbudować swoją tkankę mięśniową. Obecnie jest ono najchętniej przyjmowane szczególnie przez osoby ćwiczące. Podnosi ono bowiem wydolność fizyczną, jak również podnosi odporność. 

Zastosowanie

Białko serwetkowe warto włączyć do swojej diety. Występuje ono w postaci proszku, które należy rozpuścić w wodzie. Ma ono zastosowanie pod wieloma względami, a w szczególności można do nich zaliczyć:

• nadciśnienie
• wzmocnienie błony śluzowej żołądka
• regulacja wydzielania insuliny
• cukrzyca
• działanie antywirusowe
• działanie antybakteryjne
• redukowanie stresu
• działanie przeciwgrzybiczne

Białko to wykazuje również działanie antykataboliczne, aczkolwiek nie powinno ono być podstawą diety, a jedynie jej uzupełnieniem. W szczególności, gdy spożywane posiłki nie mają dużej ilości pełnowartościowego białka.

Dawkowanie – jak stosować?

Najlepiej, aby białko było spożywane równocześnie z posiłkami. Zaleca się nie przekraczać 30 gramów białka serwetkowego do dwóch razy w ciągu doby dla mężczyzn i 20 gramów dla kobiet. Białko można dodawać do spożywanych potraw, bądź po prostu rozpuszczać je w wodzie i pić. Jeżeli chodzi o dodawanie go do posiłków to można to zrobić na przykład podczas spożywania owsianki, kakaa, płatków śniadaniowych, jogurtu, bądź kefiru.

Opinie lekarzy

-„Białko serwetkowe jest w pełni bezpieczne dla zdrowia człowieka i posiada wiele dobrych właściwości. Dzięki którym ulec poprawie może zdrowie fizyczne, jak i samopoczucie.”

-„Jest to białko charakteryzujące się najwyższą wartością biologiczną. Oprócz tego ma duże stężenie przeciwciał, które są odpowiedzialne za ochronę organizmu przed wszelkimi bakteriami oraz wirusami. Właśnie dlatego istotne jest, aby sportowcy korzystali z tego suplementu.”

-„Białko serwetkowe odpowiada za podniesienie odporności. Może być ono stosowane nie tylko przez osoby ćwiczące, ale również przez każdego innego człowieka, aby wzmocnić swój stan zdrowia i był bardziej wydolnym. Białko to dostarcza również energii, dzięki której nie powstaje uczucie nadmiernego przemęczenia lub senności.”

-„W białku tym występuje duża ilość aminokwasów egzogennych, które odpowiedzialne są za produkcję hormonów, poprawne działanie układu nerwowego, prawidłowe działanie mięśni oraz przemiany materii, jak również dobrze wpływają na funkcjonowanie wątroby. Jest to bez wątpienia suplement, który można stosować, jak uzupełnienie diety. Jest w pełni bezpieczny dla zdrowia.”

-„Białko serwetkowe szczególnie polecane jest dla osób wykonujących zmożoną aktywność fizyczną, na przykład kulturystów. Bowiem stosowaniu tego białka w diecie można wzmocnić swoją odporność, jeszcze w większym stopniu wspomóc pracę mięśni oraz zniwelować uczucie zmęczenia. Produkt ten nie powinien jednak być spożywany w bardzo dużych ilościach.”

-„Przyjmowanie tego białka powoduje wzmocnienie organizmu, poprawia również funkcjonowanie układu nerwowego i mięśni. Suplement ten w szczególnym stopniu zalecany jest dla sportowców.”

WPC 80

Jest to jeden z najtańszych, aczkolwiek także najlepszych białek serwetkowych dostępnych na rynku, który nie tylko doskonale się rozpuszcza, ale przede wszystkim dobrze smakuje. Produkt ten zaspokaja codzienne zapotrzebowanie na białko, jak również pozwala na rozbudowę tkanki mięśniowej.

Białko serwetkowe Olimp

Jest ono przeznaczone nie tylko dla sportowców, ale również dla osób, których codzienna dieta jest uboga w białko. Odżywka ta zawiera czyste białko serwetkowe, które nie jest łączone z żadnymi ulepszaczami. Występuje w nim także wysoka zawartość aminokwasów egzogennych oraz endogennych. Produkt bardzo dobrze się rozpuszcza, ma doskonałą konsystencję, jak również przyjemny smak. Do smaków tych można zaliczyć w szczególności: truskawkę, wanilię, kokos, tiramisu, jagody, czekoladę oraz wiele innych pysznych wersji.

Efekty stosowania

Stosowanie białka serwetkowego niesie ze sobą dużo efektów, do których można zaliczyć: rozbudowę tkanki mięśniowej, poprawę jakości sprawności fizycznej, jak również przyśpiesza proces regeneracji mięśni.

Białko serwetkowe laktozą

Są osoby, które cierpią na nietolerancję laktozy, która podczas spożywania białka powoduje zaburzenia trawienne. Otóż, białko serwetkowe może być przez takie grono osoby przyjmowane, ponieważ bardzo dobrze się wchłania przez organizm, w związku z tym jest z niego w odpowiedni sposób tolerowana. Aczkolwiek są osoby, które mimo to wolą unikać białka serwetkowego.

Naturalne białko serwetkowe

Przyjmowanie naturalnego białka serwetkowego jest najlepszym wyjściem. Szczególnie, że substancje takie są ogólnodostępne w Polsce. W produktach takich nie ma także sztucznych słodzików. Zastępowane są one zdrowym i naturalnym ksylitolem. Do ich produkcji wykorzystuje się mleko od krów z wolnego wybiegu.

Cena białka serwetkowego

Ceny białek serwetkowych są dość zróżnicowane. Aczkolwiek produkt taki można dostać już za jedyne 30 złotych i będzie to białko dobrej jakości. Aczkolwiek są również takie za 200 złotych.